Menopauza to czas wielu zmian w ciele kobiety. Spadek estrogenów osłabia tkanki dna miednicy – dowiedz się, jak zadbać o siebie w tym czasie.
Wpływ menopauzy na dno miednicy
Estrogeny odpowiadają za elastyczność i nawilżenie tkanek pochwy, cewki moczowej oraz dna miednicy. Po menopauzie ich poziom drastycznie spada, co może prowadzić do:
- Atrofii pochwy (suchości, pieczenia, bólu podczas współżycia).
- Osłabienia mięśni dna miednicy i pogłębienia problemu z utrzymaniem moczu.
- Progresji obniżenia narządów miednicy.
- Częstszych infekcji dróg moczowych.
Co może zrobić fizjoterapeutka?
Fizjoterapia uroginekologiczna w menopauzie obejmuje terapię manualną tkanek miękkich, ćwiczenia dna miednicy, edukację stylu życia oraz wsparcie w zakresie nawilżania pochwy. Współpracuję z ginekologami i seksuologami, gdy konieczne jest leczenie hormonalne.
Nigdy nie jest za późno
Bez względu na wiek i stopień nasilenia objawów – fizjoterapia zawsze może przynieść poprawę. Umów się na wizytę i przekonaj się sama.
Masz podobne objawy lub pytania do artykułu?
Umów konsultację i otrzymaj indywidualny plan terapii.